© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 listopada 2012, 16:53
Otóż gdy stoję jestem zadowolona ze swojego brzucha :)
Nie jest idealny ale jest w miarę płaski :)
Wygląda on wtedy tak:
lecz gdy siadam wygląda on okropnie:
czy ktoś miał podobny problem i jakoś go zwalczył?
jak myślicie czym mogę się tej fałdy pozbyć?
pewnie usłyszę, że tak to jest jak się siada. ale to nie jest sama skóra.
13 listopada 2012, 17:08
13 listopada 2012, 17:09
13 listopada 2012, 17:09
Wyższe majtki z szerszą gumką. A na poważnie - musiałabyś mieć bardzo silne mięśnie brzucha, minimum pół roku, rok pracy, do tego pewnie jeszcze schudnąć co odbije się źle na twoich nogach, które już są chiper szczupłe.
13 listopada 2012, 17:11
Próbowałaś może robić a6w ? ; )
wlasnie wczoraj zaczelam, myslisz ze cos to pomoze?
13 listopada 2012, 17:12
13 listopada 2012, 17:14
13 listopada 2012, 17:16
13 listopada 2012, 17:18
chyba ,ze jadlaby tyle co zapotrzebowanie , ale wiecej bialka mniej wegli - aby nogi nie chudly rzezbic jednoczensie brzuch i nogi , aby nie schudly bardziej i szansa jest .Wyższe majtki z szerszą gumką. A na poważnie - musiałabyś mieć bardzo silne mięśnie brzucha, minimum pół roku, rok pracy, do tego pewnie jeszcze schudnąć co odbije się źle na twoich nogach, które już są chiper szczupłe.
13 listopada 2012, 17:21
13 listopada 2012, 17:38
