Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hula Hop - Listopad / edycja 2.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika marlady

marlady

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2012, 21:42

Rozpoczynamy drugą edycję 'kręcenia'.

Pierwsza tutaj:
http://vitalia.pl/forum26,737751,0_Hula-hop-pazdziernik.html

Podajemy dzień, ilość minut i ich sumę w listopadzie.

Na końcu oczywiście stworzymy tabelkę z wynikami i wyłonimy zwycięzce.

Oczywiście jak ktoś ma chęć to chwalimy się postępami, spostrzeżeniami czy spadkami cm.

Powodzenia i do roboty
Zdjęcie użytkownika finisterree

finisterree

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Argentyna
  • Liczba postów: 2400

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 09:25

To i ja!
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marlady

marlady

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 17:47

Kochana nie ważne kto zakłada wątek, ważne żebyśmy się wzajemnie wspierały Ja na początku też wzięłam hh siostrzenicy i po dwóch obrotach mi spadało.... A teraz mam takie jak Ty i daję radę. Jednak długo na raz się na nim nie poćwiczy, bo zaraz mnie wszystko boli
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika finisterree

finisterree

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Argentyna
  • Liczba postów: 2400

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 19:47

Jako pierwsza podaję moje dzisiejsze wyniki:

1.11- 45 min/razem 45 min
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika surrealistka

surrealistka

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 20:01

tez zamierzam pohulać, ale dopiero od 5.11 jak wrócę do mieszkania :D Tylko że ja mam tylko hula z wypustkami i jest jedno wielkie AŁA już po kilku obrotach.. nie wiem jak dam rade ćwiczym nim chocby kilka minut naraz ;P
Zdjęcie użytkownika aaaotoja

aaaotoja

  • Dołączył: 2012-07-29
  • Miasto: Czaplinek
  • Liczba postów: 13674

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 21:47

1.11.2011/ 28 minut razem 28minut
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wannabe55

wannabe55

  • Dołączył: 2012-10-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 21

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 22:52

01.11.2012 - 
02.11.2012

suma: 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 23:07

1.11 - 60 minut :)

Będę starać się kręcić tą godzinkę dziennie :) Chociaż czasami mi wychodzi więcej. Mój rekord to 3,5h w jeden dzień. Brak pracy i nuda w domu jakoś działają na mnie :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marlady

marlady

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 23:17

Moje wyniki:
01.11. : hula hop 20min
Razem: 20min

mastema60 gratul
Zdjęcie użytkownika chcebyczsiebiedumna

chcebyczsiebiedumna

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 23:18

Świetna grupa ! Widzę,że będzie kogo gonić  
Zmotywowałyście mnie! 

01.11.2012r - 30 minut
razem: 30 !

Edytowany przez 2 listopada 2012, 00:06

Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2012, 01:27

Hehe dodaję jeszcze pół godzinki, nowy odcinek serialu więc hulanie do tego :P
Wariatka ze mnie żeby po nocach kręcić :P

razem 90min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.