Kup dietę
Zaloguj się

Temat: a6w kontra tamilee webb- ja chcę mieć taki brzuch

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika imstrongwoman

imstrongwoman

  • Dołączył: 2010-04-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 675

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2010, 16:57

mam problem z brzuchem.
i obwisłą skórą na nim.
postanowiłam włączyć do zestawów ćwiczeń (orbitrek, skakanka) coś więcej..
zastanawiam się co będzie skuteczniejsze na taki brzuch jak mój?
co polecacie? a6w czy tamilee webb?
dodatkowo kupuję sobie twistera.

a jeśli tamilee webb- to starczy co dwa dni? czy lepiej codziennie?

i jedno pytanie z innej beczki- działa wam wyszukiwarka tutaj na stronie?
cokolwiek wpiszę np. a6w kontra tamilee webb, czy inne rzeczy- nic mi nie wyszukuje...

dodam iż jestem typowym jabłkiem.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez imstrongwoman 27 maja 2010, 17:13

Zdjęcie użytkownika cornflake

cornflake

  • Dołączył: 2009-10-22
  • Miasto: Wygnańczyce
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2010, 17:01

Moim zdaniem zdecydowanie tamilee. A6w strasznie 'zjeżdza' mięśnie. I żeby mieć dobry i długotrwały efekt lepiej co drugi dzień, żeby dać mięśniom trochę odpoczynku.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Pearl89

Pearl89

  • Dołączył: 2006-02-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 224

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2010, 17:12

a na tyłek też lepsza tamilee?czy może 8minute buns
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cosmopolitangirl

cosmopolitangirl

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2010, 17:10

polecam tamilee ;)
Zdjęcie użytkownika Biedroneczka19811

Biedroneczka19811

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2010, 17:16

polecam również Tamilee
Zdjęcie użytkownika lingerie

lingerie

  • Dołączył: 2009-09-02
  • Miasto: Bruksela
  • Liczba postów: 5088

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2010, 17:19

Ja cwicze co drugi dzien z tamilee 30 min na brzuch, i co drugi na nogi (poki co nie daje rady calej pierwszej czesci) i widze efekty  ;-)

Probowalam a6w, ale troche mnie nudzi poza tym lepiej mi sie cwiczy kiedy ktos z ekranu robi to ze mną w tym samym czasie ":)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika soshy

soshy

  • Dołączył: 2010-05-09
  • Miasto: ziambabwowo
  • Liczba postów: 167

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2010, 17:42

lingerie-ćwiczysz tamilee na nogi jak długo? daje efekty?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lingerie

lingerie

  • Dołączył: 2009-09-02
  • Miasto: Bruksela
  • Liczba postów: 5088

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2010, 17:59

> lingerie-ćwiczysz tamilee na nogi jak długo? daje
> efekty?:)

Od zeszlego tygodnia, narazie niepelne 15 min, ale po pierwszym razie miałam takie zakwasy, ze ledwo chodziłam, teraz coraz lepiej ;-))
Wczesniejc wiczylam 8 min buns i w zasadzie nic nie czulam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika choccolate

choccolate

Zobacz posty Użytkownika

12 lipca 2011, 14:34

tamilee webb brzuch & posladki , sa super ! :p
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.