Kup dietę
Zaloguj się

Temat: MILION ZROBIONYCH BRZUSZKÓW

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika monwiki

monwiki

  • Dołączył: 2008-05-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1407

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2010, 20:01

Podpatrzyłam sobie na forum akcje: milion straconychy kalorii, więc może by tak zrobić milion brzuszków??

Akcja nie polegałaby na typowej rywalizacji pojedynczych osób a raczej na tym by w jak najkrótszym czasie zrobić milion brzuszków.

Jest ktoś chętny??

Czekam na zgłoszenia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aramintha

aramintha

  • Dołączył: 2010-04-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 131

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 09:12

witam wszystkie piękne panie z rana :) u mnie kolejne 200 do kompletu :)

czyli razem : 2280
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dusiana

Dusiana

  • Dołączył: 2009-07-11
  • Miasto: Knurów
  • Liczba postów: 252

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 09:52

Dzień dobry :) z rana 50 półbrzuszków zrobionych, razem jest: 2330 miłego  dnia 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cinnnamon

cinnnamon

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2478

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 10:35

mój dzien rozpoczął sie na poziomie 210 brzuszków tak wiec 2540. Wieczorem jeszcze cos dorzuce. Trzymajcie sie ciepło!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika literka777

literka777

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 15:19

ja zrobiłam wczoraj 400 brzuszków (przepraszam, że dopiero teraz piszę, ale nie miałam jak)
więc razem jest 2940 !!!
Zdjęcie użytkownika monwiki

monwiki

  • Dołączył: 2008-05-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1407

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 16:30

wow!!! Widzę że się dziewczyny rozszalałyście :) ja zaraz zmykam na dywanik :) w takim tempie to w wakacje bedzie ten milion brzuszków :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monwiki

monwiki

  • Dołączył: 2008-05-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1407

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 18:13

zaliczyłam na razie 50 brzuchasów (na razie więcej nie dałam rady- małe zakwasy po wczorajszych :/ )

Razem jest już 2990
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aramintha

aramintha

  • Dołączył: 2010-04-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 131

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 19:51

no i zrobiłam kolejne 500 :) kurcze jak ja już chcę mieć ładny brzusio... :(

RAZEM : 3490
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monwiki

monwiki

  • Dołączył: 2008-05-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1407

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 19:57

aramintha  pozostawię to bez komentarza- ten watek powinien się chyba nazywać milion brzuszków araminthy.... Ja nie wiem jak ty to robisz. Ja zrobiłam wczoraj w kilku podejściach łącznie 150 brzucholi i mam zakwasy (małe- takie, ze prawie ich nie czuję ale jak robiłam dzisiaj brzuchy to poczułam).


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monwiki

monwiki

  • Dołączył: 2008-05-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1407

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 20:06

z wilekim trudem, ale zrobiłam kolejne 50, czyli
razem 3540
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cinnnamon

cinnnamon

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2478

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 21:01

a ja kolejne 210:) wiec razem 3750;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.