Kup dietę
Zaloguj się

Temat: MILION ZROBIONYCH BRZUSZKÓW

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika monwiki

monwiki

  • Dołączył: 2008-05-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1407

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2010, 20:01

Podpatrzyłam sobie na forum akcje: milion straconychy kalorii, więc może by tak zrobić milion brzuszków??

Akcja nie polegałaby na typowej rywalizacji pojedynczych osób a raczej na tym by w jak najkrótszym czasie zrobić milion brzuszków.

Jest ktoś chętny??

Czekam na zgłoszenia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cinnnamon

cinnnamon

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2478

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2010, 20:17

dodaje 200:) razem: 85 580:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MalaPerelka

MalaPerelka

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2010, 21:59

To ja dodam moje małe 100.

razem: 85 680
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MalaPerelka

MalaPerelka

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2010, 21:59

Kiedyś robiłam 200-300 dziennie, ale niewiele dało.
Teraz robię różne zestawy i czasem dołączam do tego jakieś brzuszki, żeby wzmocnić efekt.

Edytowany przez MalaPerelka 5 czerwca 2010, 22:02

Zdjęcie użytkownika cinnnamon

cinnnamon

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2478

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2010, 15:41

dodaję 320:) razem: 86 200:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika katia14

katia14

  • Dołączył: 2008-05-14
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 828

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2010, 16:30

+ 300 =  86 500
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cinnnamon

cinnnamon

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2478

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2010, 12:41

+300:) razem: 86 800:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monwiki

monwiki

  • Dołączył: 2008-05-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1407

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2010, 14:56

ale mnie tu długo nie było- niestety wyjechałam i byłąm odcieta od świata (czyt: od internetu) ale od dziś wracam i to z mega powerem :) później dodam moje wyczyny
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cinnnamon

cinnnamon

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2478

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2010, 20:36

+ 200. 87 000:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aramintha

aramintha

  • Dołączył: 2010-04-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 131

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2010, 23:01

+ 200
= 87 200
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chiki

chiki

  • Dołączył: 2009-07-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3245

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2010, 23:53

+400

87 600
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.