Temat: Unia Europejska dla naszych brzuszków

Dziewczyny bierzemy się do pracy. Zaliczamy kraje Unii, 1 brzuszek równa się 1 km.

Zaczynamy:


Malta 316 km


Luksemburg 2 586 km

Cypr 9 251 km

Słowenia 20 273 km

Belgia 30 519 km

Holandia 41 548 km

Dania 43 077 km

Estonia 45 226 km

Słowacja 49 035 km

Łotwa 64 589 km

Litwa 65 200 km

Irlandia 70 284 km

Czechy 78 866 km

Austria 83 853 km

Portugalia 92 389 km

Węgry 93 030 km

Grecja 131 990 km

Wielka Brytania 244 100 km

Włochy 301 268 km

Polska 322 575 km

Finlandia 338 112 km

Niemcy 356 732 km

Szwecja 449 964 km

Hiszpania 504 782 km

Francja 551 500 km

Można zacząć od dziś i zapisujemy się kiedy chcemy. Zaczynamy od malty i idziemy w górę

Malta 316 km zdobyta

Luksemburg 2 586 km
zdobyte łącznie 2 269 km zdobyte dziś 285 km pozostało  317 km

korekta bład w obliczeniach o 100

witam,

wczoraj nie miałam czasu zajrzeć,ale brzuszki odbębniłam i tak w sumie z dzisiejszymi to:

Malta 316km- zdobyta

Luksemburg 2 586km- zdobyte łącznie 2284 zdobyte dziś 1000km pozostało 302km

teraz 232brzuszki (tamilee ABS) + dopisac jutro brzuszki za 7min ABS(musze policzyc)

Malta 316km  zdobyta
Luksemburg 2 586km --> 618km zdobyte; 1968km pozostalo
Pasek wagi
Malta 316 km zdobyta

Luksemburg 2 586 km
zdobyte łącznie 2 533 km zdobyte dziś 370 km pozostało  53 km
Cel I: Malta 316km -> 316km zrobione -> Cel I osiągnięty

Cel II: Luksemburg 2 586 km ->586km zrobione-> zostało 2 000km

to 100 ze wczoraj, a póki co przerwa. w niedziele wracam do gry. Wytrwałości


Pasek wagi
teraz 100 (7min abs) + za wczoraj 100=200

Malta 316km  zdobyta
Luksemburg 2 586km --> 818km zdobyte; 1768km pozostalo
Pasek wagi
Malta 316 km zdobyta

Luksemburg 2 586 km
zdobyta

Cypr 9 251 km
zdobyte 317 km pozostało 8 934 km

WOW świetnie Wam idzie
ja ostatnio opuściłam się w ćwiczeniach....
U mnie:
Malta --> zdobyta
Luksemburg 2 586km --> pozostało 2 502...

kaczkosia, a jakie robisz brzuszki? i czujesz miesnie brzucha i pieczenie jak konczysz robic? trzymasz 3sekundy napiete miesnie gdy masz lopatki w gorze? bez tego to nie da rady
Pasek wagi

zobacz w moim pamiętniku zdaje codziennie raport robie róźne brzuszki

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.