Temat: jakie ćwiczenia na brzuch?

Moje zdjęcia sa w pamiętniku :)  
Ups-troszke pracy przed Toba.
No wiec-ja bym polecila basen na poczatek-cos co nie obciazy stawow i kregoslupa,rower tez moze byc a na cwiczenia modelujace przyjdzie czas jak troche wagi zleci.Trzymam kciuki
Najpierw zajmij się zrzucaniem tkanki tłuszczowej z całego ciała, a później będziesz robić modelujące na brzuch.
havre dobrze pisze , najpeirw dieta , pozniej cwiczenia
A ja myślę, ze ćwiczenia można zacząć od zaraz razem z dietą, do tego masaże balsamami ujędrniającymi i peelingi. No chyba, że chcesz sie nabawić obwisłej skóry i rozstępów.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.