Kup dietę
Zaloguj się

Temat: A6W kto zaczyna?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Maritzee

Maritzee

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2012, 23:45

Niestety dałam ciała i musze zacząć znowu A6W.. znowu wykruszyłam się na 20 którymś dniu.. ,ale do trzech razy sztuka? Ktoś się przyłączy?
Zdjęcie użytkownika weightwinner

weightwinner

  • Dołączył: 2012-08-13
  • Miasto: Daleszewice-Kolonia Druga
  • Liczba postów: 227

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2012, 23:46

ja jestem na 15, a jesli to nie problem moge się przyłączyc 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Maritzee

Maritzee

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2012, 23:52

Zawsze będzie raźniej. :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika fatblackcat

fatblackcat

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 00:02

Cóż, raz kozie śmierć ;] Przyłączam się.
Zdjęcie użytkownika Maritzee

Maritzee

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 00:07

Świetnie ,ale teraz nie mozemy się wyłamać. ;D
Zdjęcie użytkownika zara11

zara11

  • Dołączył: 2012-08-24
  • Miasto: Zbylitowska Góra
  • Liczba postów: 1694

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 00:49

sorry ale niewiem o co chodzi a moze tez bym sie przyłaczyła
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Emka1903

Emka1903

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 00:52

zara11 napisał(a):

sorry ale niewiem o co chodzi a moze tez bym sie przyłaczyła

Najlepsza odpowiedź jaką czytałam Nobel się należy

Zdjęcie użytkownika obwarzanka

obwarzanka

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 924

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 02:24

Moge sie przylaczyc. Od jutra dzien I-wszy? Myslicie, ze to A6W jakos znacznie poprawia wyglad brzucha ? Nigdy nie dotrwalam do konca, wiec nie wiem czy sa jakies spektakularne efekty.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez obwarzanka 28 sierpnia 2012, 02:25

Zdjęcie użytkownika GOSIA19741

GOSIA19741

  • Dołączył: 2009-04-30
  • Miasto: North Arlington
  • Liczba postów: 3431

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 04:26

Dla mnie będzie to challenge-ale wchodzę jutro pierwszy dzień.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Maritzee

Maritzee

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 14:03



1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,
21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,
31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.