- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
26 lutego 2010, 15:46
Kto ma zanotowane może wstawić swoje wyniki i zacząć regularne odnotowanie na forum co piątek robimy podsumowanie
Więc ja zaczynam stan pół brzuszków na miesiąc luty
50 + 60 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 +100 +100 + 100 + 100 + 130
+ 100 + 130 + 130 + 100 +130 + 130 + 100 + 130 +130 + 130 +150 + 130 = 2730 pół brzuszków
Edytowany przez kaczkosia20 31 października 2011, 20:27
18 maja 2010, 19:34
dziś 400/ 10 300/ 100 000
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
19 maja 2010, 08:19
Wczoraj; 1200/20.200/100.000
19 maja 2010, 10:20
racja kazda robi tyle ile moze ja jednak zmieniam moj cel i zrobie te 100.000 brzuszkow w 30 dni a nie w 55...
wczoraj zrobilam te 3600 i niemam nawet zakwasow hihihi
a jak robie po 400 to tylko dlatego ze niemam czasu...
dzisiaj np.niezrobie nawet jednego bo mi czasu braknie...
19 maja 2010, 10:22
ale niepatrzcie na to ze ja tak duzo robie ...
ja od 15 lat trenuje nawet po 5 godzin dziennie
- Dołączył: 2009-06-28
- Miasto: Milton Keynes
- Liczba postów: 710
19 maja 2010, 15:02
100/ razem 3700/ cel 100.000
- Dołączył: 2010-04-22
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 310
19 maja 2010, 18:48
za wczoraj 300/9 700/100 000
brak czasu na więcej 
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 556
19 maja 2010, 20:04
400/14 100/100 000To wszystko przez T. wykończył mnie wczoraj i już dziś się ledwo ruszam.
Monia - 5 godzin? Ja nawet nie mam czasu tyle się wyspać
![]()
, nie mówię już o czasie na ćwiczenia. Ledwo godzinę wygospodarowuję w ciągu dnia. Gratuluję samozaparcia.