Temat: Wyścig Szczurów - akcja pół brzuszki 2010 r.(raczkowanko), 2011 r.(żłobek), 2012 r.(przeszkole), 2013 r.(sz.podstawowa), 2014 r.(gimnazjum), 2015 r.(sz.średnia), 2016 r.(studia)

Kto ma zanotowane może wstawić swoje wyniki i zacząć regularne odnotowanie na forum co piątek robimy podsumowanie

Więc ja zaczynam stan pół brzuszków na miesiąc luty
50 + 60 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 +100 +100 + 100 + 100 + 130 + 100 + 130 + 130 + 100 +130 + 130 + 100 + 130 +130 + 130 +150 + 130 = 2730 pół brzuszków

200 / 25 300 / 30 000
500 / 77 750 / 100 000
Pasek wagi
400 / 78 150 / 100 000
Pasek wagi
300 / 25 600 / 30 000     a ja pomalu ale do celu... mysle do konca roku pokonac
7.11.2012 r
  180 / 115 180 / 200 000

300 / 25 900 / 30 000 

200 / 26 100 / 30 000

       ooo.....kaczkosia dawaj, dawaj do celu 

700 / 78 850 / 100 000

250 / 79 100 / 100 000

Pasek wagi

200 / 26 300 / 30 000

200 /26 500 / 30 000

300 / 26 800 / 30 000

600 / 79 700 / 100 000

400 / 80 100 / 100 000

200 / 80 300 / 100 000

300 / 80 600 / 100 000

Pasek wagi

200 / 27 000 / 30 000

200 / 27 200 / 30 000

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.