Temat: Wyścig Szczurów - akcja pół brzuszki 2010 r.(raczkowanko), 2011 r.(żłobek), 2012 r.(przeszkole), 2013 r.(sz.podstawowa), 2014 r.(gimnazjum), 2015 r.(sz.średnia), 2016 r.(studia)

Kto ma zanotowane może wstawić swoje wyniki i zacząć regularne odnotowanie na forum co piątek robimy podsumowanie

Więc ja zaczynam stan pół brzuszków na miesiąc luty
50 + 60 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 +100 +100 + 100 + 100 + 130 + 100 + 130 + 130 + 100 +130 + 130 + 100 + 130 +130 + 130 +150 + 130 = 2730 pół brzuszków

300 / 14 000 / 40 000

A tutaj to ktos jeszcze zaglada? Ja ostatnio popadlam w... a w sumie w wielkiego lenia, ale od dwoch dni jest super, tak wiec:

28,29. 05.2012

1000 / 126 000 / 200 000

Emlu, ja prawie przez cały maj nie robiłam brzuszków, ale czas wracać do cwiczeń
Pasek wagi
 200 / 14 200 / 40 000........ja tez po przerwie moze wreszcie zaczne

A więc zaczynajmy!

500 / 56 400 / 100 000

Pasek wagi
Brawo agus....ide moze cos zrobie oj straszne lenistwo
200/ 14 400 / 40 000

U mnie wczoraj słabiutko, bo tylko:

100 / 56 500 / 100 000

 przez weekend:

500 / 57 100 / 100 000

Pasek wagi
200 / 14 600 / 40 000 no ciezko nam to idzie ale go,goAgus... o akurat dopiero pokazal sie twoj wpis brawo!

Chętnie do Was dołączę - napiszcie proszę czy środkowa liczba to zrobione, czy do zrobienia ?

Planowałam 10 000 - ale to wygląda przy Was trochę nieambitnie :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.