- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
26 lutego 2010, 15:46
Kto ma zanotowane może wstawić swoje wyniki i zacząć regularne odnotowanie na forum co piątek robimy podsumowanie
Więc ja zaczynam stan pół brzuszków na miesiąc luty
50 + 60 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 +100 +100 + 100 + 100 + 130
+ 100 + 130 + 130 + 100 +130 + 130 + 100 + 130 +130 + 130 +150 + 130 = 2730 pół brzuszków
Edytowany przez kaczkosia20 31 października 2011, 20:27
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
28 lutego 2010, 22:00
226 na dziś w marcu podajemy wyniki codziennie
Edytowany przez kaczkosia20 28 lutego 2010, 22:03
- Dołączył: 2008-07-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3920
1 marca 2010, 15:58
No więc, ja dziś mam już zaliczone 300 i zrobię jeszcze drugie tyle.
Wpisuję więc na dziś 600 półbrzuszków
- Dołączył: 2007-11-19
- Miasto: Kraj W Kratkę
- Liczba postów: 4625
1 marca 2010, 16:12
hej
chętnie bym się przyłączyła ale mam pytanka... od kiedy zliczamy te półbrzuszki?? tylko za luty??? i czy będzie wielki problem jak czasem nie uda mi się podać ile danego dnia zrobiłam a podam dnia następnego?? ale w piątki obiecuję pisac zawsze..
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
1 marca 2010, 17:04
marlenka1983 nie ma z tym problemu 130 na dziś
- Dołączył: 2007-11-19
- Miasto: Kraj W Kratkę
- Liczba postów: 4625
1 marca 2010, 17:10
oki w takim razie od początku mam 3900 półbrzuszków.....
- Dołączył: 2008-07-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3920
1 marca 2010, 17:20
marlenka1983
jeśli jesteś z tego roku to jesteśmy rówieśniczkami :)
- Dołączył: 2007-11-19
- Miasto: Kraj W Kratkę
- Liczba postów: 4625
1 marca 2010, 18:05
jestem jestem z TEGO roku ;-)
- Dołączył: 2008-07-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3920
1 marca 2010, 18:09
napisz co ćwiczysz i jak jesz, że tak fajnie już schudłaś?!
- Dołączył: 2007-11-19
- Miasto: Kraj W Kratkę
- Liczba postów: 4625
1 marca 2010, 18:19
ostatnio jem wszystko a nie ćwicze wcale.... niestety ciężi okres mam w życiu ale to nie temat na forum... do tej porystarałąm się ograniczyc słodycze... i pieczywo.. a jeść dość dużo białek... a pierwszym razem bardzo mi pomógł w schudnięciu orbitrek... a teraz to mam takie zrywy... trochę stepper trochę półbrzuszki... i samo idzie... choć ostatnio opornie.. bo już trzeci miesiąc się bujam wkoło 60kg...