Temat: Wyścig Szczurów - akcja pół brzuszki 2010 r.(raczkowanko), 2011 r.(żłobek), 2012 r.(przeszkole), 2013 r.(sz.podstawowa), 2014 r.(gimnazjum), 2015 r.(sz.średnia), 2016 r.(studia)

Kto ma zanotowane może wstawić swoje wyniki i zacząć regularne odnotowanie na forum co piątek robimy podsumowanie

Więc ja zaczynam stan pół brzuszków na miesiąc luty
50 + 60 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 +100 +100 + 100 + 100 + 130 + 100 + 130 + 130 + 100 +130 + 130 + 100 + 130 +130 + 130 +150 + 130 = 2730 pół brzuszków

Nie kumpla mama i doktorek mówią że jeszcze to może trwać bardzo długo
500 /152 650 / 200 000
dziewczynki dzisiaj klatka nie boli poczekam jeszcze pare dzionków jak nie będzie boleć to przystepuje do cwiczen
Czekamy na Ciebie :) Mało nas zostało :(
Diamandka już to siedzenie mnie po prostu wkurza nawet znajomi to zauważyli jak im marudze o ćwiczeniach a oni mi karzą z tyłkiem siedzieć wiecchociaż wyrywam sie na rowerek plenerowy i wtedy mogę szaleć z predkością ale brzuszki to moje najulubieńsze ćwiczonko ja brzuszki po prostu kocham
a to coś daje
Tak bardzo dużo i w wyglądzie i w satysfakcjii
dziewczyny znowu klatka boli a to tylko dlatego że wczoraj zwijałam sie ze śmiechu
Ja chętnie dołączę :)

Rozumiem, że celem jest 100 tyś. pół brzuszków a jest jakiś limit czasowy, czy każdy robi we własnym tempie ?

> Ja chętnie dołączę :) Rozumiem, że celem jest 100
> tyś. pół brzuszków a jest jakiś limit czasowy, czy
> każdy robi we własnym tempie ?

super ze chcesz dolaczyc.kazdy robi w wlasnym tempie i zapisuje.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.