- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 2951
22 sierpnia 2012, 20:42
Hej!
Mam pytanie, mam sporo tluszczu na brzuchu. Chcialabym go spalic i jednoczesnie miec ladne miesnie brzucha. Czy A6W tylko wyrzezbi brzuch a tluszczu nie spali? Czy bede miec pod tluszczem miesnie, a tluszcz nie zniknie? Ogladajas fotki w internecie widac, jakby tluszcz tez znikal i tworzyly sie ladne miesnie. Prosze Was o opinie.
22 sierpnia 2012, 20:44
cwiczenie to buduje miesnie.
zeby spalic tluszcz cwiczymy aeroby
22 sierpnia 2012, 20:44
Bo te fotki z internetu to nie jest tylko kwestia A6W, tylko 99% osób, które wstawiły zdjęcia, przestrzegały też diety, która pomagała im pozbyć się tłuszczu z brzucha, a szóstka wyrabiała mięśnie.
22 sierpnia 2012, 20:45
Od samej A6W tluszcz nie zniknie. To cwiczenie modelujace miesnie a nie spalajace
- Dołączył: 2012-02-21
- Miasto: Wodzisław Śląski
- Liczba postów: 2922
22 sierpnia 2012, 20:45
U mnie to jest tak, że tłuszcz nie znika... Mięśnie już trochę wyrobione są ale przez to, że się uwydatnily to tłuszczyk też jakby ,,poszedł do góry". Nie wiem jak o wyłumaczy, poprostu widać mięsnie, ale tłuszcz został i wkurza mnie to, bo jest to dziwnie wypukłe.
- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 2951
22 sierpnia 2012, 20:56
Rozumiem, ja ćwicze shred, czasem cos z Chodakowska, rozne cwiczenia na nogi itp takze. Mam nadzieje ze i brzuch od a6w zgubie :D
- Dołączył: 2012-06-08
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 101
22 sierpnia 2012, 21:09
Do A6W dorzuć bieganie i będzie dobrze.:D Sama tak robiłam i były efekty, niestety przestałam -.-