Temat: A6W spali tluszcz z brzucha?

Hej!
Mam pytanie, mam sporo tluszczu na brzuchu. Chcialabym go spalic i jednoczesnie miec ladne miesnie brzucha. Czy A6W tylko wyrzezbi brzuch a tluszczu nie spali? Czy bede miec pod tluszczem miesnie, a tluszcz nie zniknie? Ogladajas fotki w internecie widac, jakby tluszcz tez znikal i tworzyly sie ladne miesnie. Prosze Was o opinie.
cwiczenie to buduje miesnie.
zeby spalic tluszcz cwiczymy aeroby

Bo te fotki z internetu to nie jest tylko kwestia A6W, tylko 99% osób, które wstawiły zdjęcia, przestrzegały też diety, która pomagała im pozbyć się tłuszczu z brzucha, a szóstka wyrabiała mięśnie.

Od samej A6W tluszcz nie zniknie. To cwiczenie modelujace miesnie a nie spalajace
U mnie to jest tak, że tłuszcz nie znika... Mięśnie już trochę wyrobione są ale przez to, że się uwydatnily to tłuszczyk też jakby ,,poszedł do góry". Nie wiem jak o wyłumaczy, poprostu widać mięsnie, ale tłuszcz został i wkurza mnie to, bo jest to dziwnie wypukłe.
Rozumiem, ja ćwicze shred, czasem cos z Chodakowska, rozne cwiczenia na nogi itp takze. Mam nadzieje ze i brzuch od a6w zgubie :D
http://vitalia.pl/index.php/mid/3/fid/2/diety/dieta&article_id=4521
Do A6W dorzuć bieganie i będzie dobrze.:D Sama tak robiłam i były efekty, niestety przestałam -.-

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.