Temat: duży problem z brzuchem.

Cześć. Tonący brzytwy się chwyta - tak mogę określić moją sytuację. Mój problem to brzuch. Od jakiegoś już czasu ( dłuższego ) próbuję się z nim uporać i fakt - jest lepiej jak było. Powiedziałabym nawet, że niebo, a ziemia. Ale nie w tym rzecz. Jest on dość płaski. Dość bo przeszkadza mi dolna część brzucha, którą staram się wyeliminować. Wiem, że samymi brzuszkami nic nie zdziałam, więc 6 razy w tygodniu jeżdżę na rowerku stacjonarnym od 40 minut do godziny. Staram się jeść rzeczy pełnowartościowe: te, które mają dużo błonnika, białka, tłuszczy... Problem pojawia się kiedy siadam, a siadam prosto. Dolna część brzucha wydaje się jakby była wypompowana z wody i tłuszczu. Tak jakby to była sama skóra. Staram się pić dużo wody. Nie wiem już co robić i dlatego postanowiłam napisać tutaj.Może i Wy macie ten sam problem? Mam nadzieję, że udzielicie mi jakiś rad i sugestii na ten temat.
Niestety zdjęcia nie wstawię - nie jestem na tyle odważna.