jak zlikwidowac ta faldke - strona 1

linxia

Dołączył: 2012-03-06
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 86

8 sierpnia 2012, 18:30

hej ;]
odchudzam sie od kilku miesiecy, waga jakos leci ale moja zmora jest dziwny ksztalt brzucha. mimo ze brzuchu ubylo mi sporo cm to musze nosic luzne bluzki bo faldka nad pepkiem sie strasznie odznacza. macie tez taki problem? jak mozna sie tego pozbyc? wiem bieganie,plywanie itp ale moze sa jeszcze jakies cudowne sposoby, cwicznienia, masaze?

Edytowany przez linxia 24 sierpnia 2012, 10:40

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

andula66

Dołączył: 2010-08-11
Miasto: Elbląg
Liczba postów: 1517

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 18:39

moze spróbuj krecić hula hopem

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

eddien

Dołączył: 2012-08-02
Miasto: Łódź
Liczba postów: 123

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 18:54

Mam taką samą! Dokładnie! :D

Według mojej trenerki ta fałdka znika na samym końcu, kiedy brzuch ma się już robić "płaski" :)

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Breeaath

Dołączył: 2011-07-29
Miasto: Zabrze
Liczba postów: 1689

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 18:54

No z tego co widac to zalega tam jeszcze sporo tłuszczu więc polecam aeroby na jego spalenie.

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

annneczka

Dołączył: 2010-09-23
Miasto: Łeba
Liczba postów: 1460

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 18:57

Kochana ja kręcę hula hopem z masażerem i fałdkę mam nadal, mam 69cm w talii i ok 82 w brzuchu poniżej pępka. Z tego co czytałam są pewne miejsce gdzie pod powięzami może lokalizować się nadmiar tłuszczyku, a że jest to pod powięzią to ciężko to zbić bardzo. Pozostaje nam wytrwałość. Mam kurs kinesiotapungu, w celu usunięcia fałdki postanowiłam się oblepić, może to pomoże?