Temat: Brzuszki po 30 wiośnie życia:)

Zawzięłam się.
                                                                                                                                                                                                         Szukałam fajnej grupy wsparcia, ale jeśli chodzi o wyniki i efekt końcowy nie będę rywalizować z 15-latkami bo one maja cudne brzuszki:)
Mój brzuch aktualny jest w pamiętniku.
Wczoraj wieczorem trzasnęłam 100. Zapraszam dziewczynki po 30.... gdzie skóra już nie ta:)
Żadnych terminów, żadnych konkretnych celów, żadnych wyścigów tylko wspieranie się!!!
Pasek wagi
a u mnie juz dziś wiecej nie będzie, po południu coś mnie zaczęło rozkładać..., i cały czas mi zimno, kaszel zaczyna mnie meczyć, i dopiero ciut rozgrzałm sie jak mąż zrobił mi grzane piwko,a za chwilkę chyba lecę znów do łózia....
Pasek wagi
A ja jak zwykle melduję  że i wczoraj i dziś  brzuszki zaliczone....do tego twister i stepter:))
Wczoraj 60 brzuszkow. Wiem że mało ale myślę że bedzie coraz więcej!!!
Pasek wagi
U mnie wczoraj w sumie było 200. Dziś już 100 z rana zaliczone, a wieczorkiem jeszcze kolejne 100 dobrzuszkuje.
Pasek wagi
Ja wracam po kilku dniowej przerwie chorobowej.
Wczorajsze brzuszki zaliczone, dzisiejsze też:)
ja dziś wątpię co do moich brzuszków, pęcherz daje popalić i co jakiś czas rwa kulszowa, a, że u mnie w chałupce zimno, to nie bedę przeginała i kąłdła sie na podłodze robic brzuszki, a w ciepłym łóżeczku raczej nie da rady....
Pasek wagi
hej, wracam do gry - zaliczone 300 brzuszków i 8 min a będzie lepiej, może wieczorem dobrzuszkuję jeszcze to dam znać. Pozdrowionka
Pasek wagi
250 i padałm:(@@@jest
a ja dziś 0 brzuszków, mam nadzieję, że jutro bedzie juz lepiej i z brzuszkami będzie do przodu...
Pasek wagi

 justa35 w ciepłym łóżeczku można się lepiej odbić wracaj do zdrowia

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.