Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Walczymy z boczkami > AKCJA HULA HOP

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika beautybutterfly

beautybutterfly

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2010, 12:07

Witam serdecznie. 

Zapraszam do wspólnego kręcenia hula hop-em i zapisywania tu swoich wyników.
Walczmy z ohydnymi boczkami .... 

START : 16.01.2010 ( dziś )

Któraś chętna ?? 

Zdjęcie użytkownika mortishiaaa

mortishiaaa

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 02:47

To ja się dołączam do was.Mój dzisiejszy wynik-30 minut i kilka nowych siniaków(jestem początkująca)
Zdjęcie użytkownika mortishiaaa

mortishiaaa

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 10:08

40 minut zaliczone!!!Jutro będzie 50
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jolancik25

jolancik25

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: wenus
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 12:29

dzis cwiczenia nie bedzie,bylam u detysty.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jolancik25

jolancik25

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: wenus
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 12:38

mortishia a jakie masz kolko?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zuzolek25

zuzolek25

  • Dołączył: 2010-03-25
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 13:13

Hej:):) To ja też się przyłączę... Zakupiłam HH w środę, dokładnie takie http://www.allegro.pl/show_item.php?item=954091401 i jak na razie jestem poobijana... Więc wczoraj tylko pięć minut... Dzisiaj zapewne nie więcej... Mam nadzieję że troszkę pomoże na moją oponkę i boczki...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tekileczka1

tekileczka1

  • Dołączył: 2010-02-04
  • Miasto: Rybna
  • Liczba postów: 53

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 13:18

zaliczone 40 min hulania i ćwiczenia na brzuch zwłaszcza boczki:)
miłego dnia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mortishiaaa

mortishiaaa

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 15:04

Moje hula-hop jest z podwójnym masażem o średnicy 1 m.Kupiłam je na Allegro
Poniżej podaję link do strony

http://moda.allegro.pl/item966749093_rewelacyjne_kolo_hula_hoop_hop_2x_masaz_krakow.html

Ku mojemu zdziwieniu kuleczki masujące są wykonane z gumy.Wg mnie kółeczko jest świetne i już widać pierwsze efekty mojego kręcenia-skóra na brzusiu jest jędrniejsza a i schabiki lepiej wyglądają
Zdjęcie użytkownika mala.mii

mala.mii

  • Dołączył: 2010-01-07
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2010, 01:09

u mnie się dzisiaj pohulało! ponad godzina była!
uznałam, trzeba się zabrać za siebie bo niedługo wakacje- słońce- kostiumy... ech
wynik mojej talii: 64.5
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mortishiaaa

mortishiaaa

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2010, 12:28

Godzina z kółeczkiem zaliczona.Nie wiem czy to możliwe,ale przez tych kilka dni straciłam 2 cm w pasie.Mój mąż się ze mnie śmieje,że pewnie źle się zmierzyłam ...Suma sumarum-czuję się dużo lepiej i boczki przestały boleć
Zdjęcie użytkownika mala.mii

mala.mii

  • Dołączył: 2010-01-07
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2010, 15:35

te twoje 2 cm w plecy wcale nie są aż tak nierealne, bo ja też tak traciłam centymetry na początku ćwiczeń :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.