© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 stycznia 2010, 00:02
Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków. Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące
A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA
ZAPRASZAM
10 lutego 2010, 23:21
super 1miejsce 
ale ostatnio sobie troche odpuscilam
od kiedy cwicze zgubilam w pasie 6 cm
poniedziałek-100
worek-200
sroda -0
czwartek-200
od jutra ostro sie biore za cwiczenia 
Edytowany przez kimora 10 lutego 2010, 23:22
11 lutego 2010, 20:48
12 lutego 2010, 14:59
12 lutego 2010, 14:59
12 lutego 2010, 16:53
wydaje mi się,że zawsze można tu dołączyć:)
ja wczoraj zero niestety
zobaczę czy dziś mi się uda bo jak narazie nie mogę się zebrać do robienia brzuszków
12 lutego 2010, 19:22
12 lutego 2010, 22:09
13 lutego 2010, 13:02
piątek- 0
sobota- 400
13 lutego 2010, 21:03
