Temat: Brzuszkami w sierpniu:)

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.08.2012 a kończy 31.08.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

09.08.2012 r. - 2100
10.08.2012 r. - 1900
11.08.2012 r. - 2200

RAZEM: 19000
01.08     284
02.08     1100
03.08     1200
05.08     880
06.08     350
07.08    1202
08.08     216
09.08    1100
10.08    1038
11.08     1322
12.08    1032
13.08    722
16.08    708
17.08   1688 (do 118.00)
Razem : 10976
10.08 - 144 brzuszki 
11.08 - 566 brzuszków
razem 3510 ;)
11.08. 60/562
Pasek wagi
12.08.2012 r. - 2200

RAZEM: 21200

11.08 - 200

12.08 - 400 / 3300

Pasek wagi
10.08 - 200
11.08 - 200
 razem .1100
10.08  100
11.08  90
12.08  0
13.08 - 0 / 3300
Pasek wagi
13.08 75

razem 766

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.