Temat: A6W - Efekty .

mattafix1800 a to nie jest troszkę tak, że jednak mężczyznom ogólnie łatwiej budują się mięśnie? i to czysta biologia niestety;(  i u Was będą efekty bardziej widoczne jednak bo z tego co czytałam to A6W głownie wyrabia mięśnie a nie spala tłuszczyk, my kobietki mamy większe problemy z sadełkiem w tej części ciała. Jeśli się mylę to proszę poprawcie, sprostujcie bo nie chce jakiś błędnych info powielać.

ja dzielnie walczę, jestem na 17 dniu dopiero ale jak na mnie to i tak sukces, co do efektów to się jeszcze nie wypowiem bo jak widzę mój brzuch codziennie to ciężko ocenić, zrobiłam jednak fotkę pierwszego dnia, zrobię też ostatniego i będę porównywać czy warto było. Jednak uważam, że lepsza taka forma ćwiczeń niż żadna, nie zależnie od efektów. Co do talii to przez te 17 dni ubyło mi może 0,5cm, na pewno nic nie przyrosło a to już dobrze.