Temat: Brzuszkami w lipcu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.07.2012 a kończy 31.07.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

miejsce na tabelkę
MATYLDA02 - 91cm
lepiej ustal jakie brzuszki bo wiadomo że pół brzuszków więcej się zrobi :)
Pasek wagi
Celebrytka- xxx( centymetry podam jutro)
kamila1997 -89 cm

nora21 to nie istotne jakie kto robi i ile ich jest, wazne zeby robić. Od 3 lat watek tak wyglada i jakoś trwa, wiec tak zoastaje, ze kazdy robi jakie umie:) Nawet jesli potem jedna ma 10 000 a druga 100, bo dla niektorych z nas 100 brzuszkow to więcej niz 100 dla drugich

kingss.of.leon - 73 cm

dużo takich brzuszków robicie na dzień? chciałabym się dołączyć ale dopiero zaczynam ćwiczyć i w grę w moim przypadku wchodzą tylko półbrzuszki :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.