- Dołączył: 2011-01-20
- Miasto: Jaworze
- Liczba postów: 127
16 czerwca 2012, 19:58
Straciłam 12cm z bioder, natomiast tylko 4cm z brzucha. Teraz śmiesznie to wygląda - mam wielki wystający brzuch i wyglądam jak bym była w ciąży. Nie wiem co robić by schudnąć z brzucha. Ostatnio przeczytałam na vitalii, że hula hop to mit i to że tłuszcz nie spala się miejscowo tylko z całości ciała, najszybciej z pleców, nóg i piersi, a dopiero potem z brzucha. Macie pomysł co robić żeby nie zostać chudzinką z wielkim brzuchem?
- Dołączył: 2012-02-08
- Miasto: Wałbrzych
- Liczba postów: 1290
16 czerwca 2012, 20:40
ile ja bym dała żeby zrzucić tak jak ty te 12 cm..
- Dołączył: 2011-01-20
- Miasto: Jaworze
- Liczba postów: 127
16 czerwca 2012, 21:46
A ile ja bym dała, żeby mieć tyle kg co ty... ;)
- Dołączył: 2012-06-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 8
17 czerwca 2012, 11:15
aneczka1710 jesteś na diecie cały czas??moze to jelitka po prostu wystają troszkę,ja przy dużo większej wadze niż teraz dawno temu miałam problemy z trawieniem i ten typ brzuszka wystajacego zniknął bez większych ćwiczeń jak oczyscilam organizm sama dieta
- Dołączył: 2011-01-20
- Miasto: Jaworze
- Liczba postów: 127
17 czerwca 2012, 14:14
Staram się ograniczać, chociaż ostatnio nie jestem na żadnej szczególnej diecie. Bardzo chciałabym nauczyć się zdrowo odżywiać, bo dużo już wiem, ale wciąż zdarzają mi się wpadki jedzeniowe. Kiedyś miałam problemy z wypróżnianiem ,ale od kiedy jem na kolację jogurt naturalny z otrębami i śliwkami ten problem zniknął. A jaką dietę stosowałaś Parfait na jelita?
17 czerwca 2012, 16:59
dosyp ryżu do hula hop i będzie dobre ;)
- Dołączył: 2011-01-20
- Miasto: Jaworze
- Liczba postów: 127
17 czerwca 2012, 23:06
Właśnie dziś mój mąż zrobił z 2 hula hop jedno o średnicy metra i wsypaliśmy tam drobnej kaszy. Ale nadal nie che się kręcić, albo ja nie umiem....
- Dołączył: 2012-06-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 8
23 czerwca 2012, 17:51
aneczka1710 napisał(a):
Staram się ograniczać, chociaż ostatnio nie jestem na żadnej szczególnej diecie. Bardzo chciałabym nauczyć się zdrowo odżywiać, bo dużo już wiem, ale wciąż zdarzają mi się wpadki jedzeniowe. Kiedyś miałam problemy z wypróżnianiem ,ale od kiedy jem na kolację jogurt naturalny z otrębami i śliwkami ten problem zniknął. A jaką dietę stosowałaś Parfait na jelita?
niełączenia, powiem szczerze że byłam w szoku jak mi sie zaczeło po niej rewelacyjnie trawić ale jak sie nie ma domowników z takim samym podejsciem do tematu to szkoda gadac, nie da sie wytrzymac dlugo, np przy spaghetti jak trzeba odkladac te pomidory osobno bo do reszty idzie mieso, po czym druga polowa sypie sobie parmezanem a czlowieka malo szlag nie trafi ehh szkoda gadac;))
ale np dla makaroniarzy aglio et olio to z niełączenia świetna opcja
niestety nie zablysne poprawnoscia polityczna ale nie przepadam za dietami ktore wywracaja do gory nogami dotychczasowy jadlospis, ofkors o ile nie jadlo sie nie wiadomo czego;)) jak ktos uwielbia makaron to niech go sobie tam je z raz w tygodniu jak lubi, mozna probowac tych ciemnych makaronow i wtedy polecam z doswiadczenia nie łączenie z miesem ani nabiałem
wiadomo nie schudnie sie wtedy nie wiem ile nie wiem jak szybko ale katorga na dluzsza mete tez sie nie sprawdza;))
