Temat: W którą stronę kręcić hula hup by zlikwidować asymetrię talii ?? POMOCY !

Proszę was o pomoc :

Kręcę hula hop w obie strony zamiennie płynnie jednak mój prawy bok w talii jest bardziej wcięty . W którą stronę powinnam kręcić aby w lewym boku też pojawiło się wcięcie ? 


widocznie w jedną ze stron kręcisz krócej
kręć po równo i  z równą siłą

jak kręcisz biodrami w prawo - mocniejsze odbicie kółka jest na lewym boku
Ćwicz trochę w jedna trochę w druga 
Pasek wagi

agataq napisał(a):

jak kręcisz biodrami w prawo - mocniejsze odbicie kółka jest na lewym boku


Dziękuję ! Będę kręcić w prawo więcej mam nadzieję ,że się wszystko wyrówna ;-) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.