27 kwietnia 2012, 15:22
Witam.
![]()
od niedawna cwiczę na rowerku treningowym i wiadomo ze poprawia to najbardziej wygląd pośladków i nóg ale czy pomoże mi to osiągnąć płaski brzuch? zawsze gdy ćwiczę zakładam taki pas żeby pardziej się spocić na brzuchu ale czy to coś wgl da??
27 kwietnia 2012, 15:26
Nie wydaje mi się.. Na orbitku efekty na brzuchu byłoby widać, ale nie wydaje mi się, żeby na rowerku też..
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11257
27 kwietnia 2012, 15:46
Lenag0 napisał(a):
Nie wydaje mi się.. Na orbitku efekty na brzuchu byłoby widać, ale nie wydaje mi się, żeby na rowerku też..
Wszystko zależy od predyspozycji. Ja najwięcej schudłam w talii, ale ja zawsze w talii chudnę najszybciej.
- Dołączył: 2012-02-28
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 984
27 kwietnia 2012, 15:48
Oczywiście, że tak. Jazda na rowerze - jak każde aeroby - spalają tłuszcz. Z całego ciała - nie chudnie się nigdy z jakieś tylko jednej konkretnej części. Także i na brzuch pomoze :)