Kup dietę
Zaloguj się

Temat: a6w - które ćwiczenia?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika rynkaa

rynkaa

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 8544

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 15:10

Które ćwiczenia w a6w sprawiają Wam najwięcej a które najmniej trudności?

 

dla mnie:

najłatwiejsze - 5

najtrudniejsze - 4

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Anisiek

Anisiek

  • Dołączył: 2011-06-25
  • Miasto: Neverland
  • Liczba postów: 626

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 15:12

ja jakoś nie mam problemów z żadnym, chociaż może czasem ostatnie daje w kość :P
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 15:16

łoj, dla mnie 2 są najtrudniejsze dlatego nie robię a6w, nie umiem, nie znoszę.
najgorsze: 5 i 6
najłatwiejsze: 1
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 15:17

żadne raczej ilość serii odstrasza po iluś tam dniach:P
Zdjęcie użytkownika didimariaa

didimariaa

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 15:19

jak robiłam to najbardziej lubiłam 6 ale chyba tylko dlatego że to było ostatnie 
Nie są ogółem trudne tylko ilość serii i monotonia 
Zdjęcie użytkownika tatti

tatti

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 15:31

didimariaa napisał(a):

jak robiłam to najbardziej lubiłam 6 ale chyba tylko dlatego że to było ostatnie Nie są ogółem trudne tylko ilość serii i monotonia 

Też je najbardziej lubiłam i to z tego samego powodu
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.