hula hop a siniaki - strona 2

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

Kup dietę

Zaloguj się

Skocz do forum...

Odchudzam się

Porażki Sukcesy Ocena wyglądu

Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety

South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca

Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę

Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi

Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport

Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki

Wiedza i zadania motywacyjne

Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!

Zdrowie i sprawy osobiste

Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo

Wygląd i uroda

Kosmetyki Ubrania

Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

magdalinkaa

Dołączył: 2012-03-13
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 596

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2012, 19:45

Kręcę hula hopem codziennie po pół godziny. Mam siniaki na brzuchu, a kiedy krece hula hopem czuje,ze obija mi ono nerki. Czy te siniaki są normalne i zdrowe?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

mati1234

Dołączył: 2012-02-04
Miasto: Meksyk
Liczba postów: 368

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2012, 21:32

Z mojego doświadczenia wynika , że na początku obojętnie czy kręcisz 5 czy 20 min , siniaki i tak wyjdą.Skóra nie jest przyzwyczajona stąd efekty.Ja nie robiłam ani jednego dnia przerwy i siniaki stopniowo mimo to schodziły.