31 marca 2012, 17:03
Witam,
otóż zwracam się do Was z prośbą o podpowiedzenie mi jakie ćwiczenia powinnam robić na moj brzuch - dolne partie .... mam z nim problem, mialam cesarkę i w dolnej partii zaraz nad blizną "wisi" jakby daszek ...do tej pory schudlam ok. 8 kg, ćwiczę codziennie rano półbrzuszki oraz cvo drugi dzień trening nordic walking po 1h. ..... Powiem szczerze, że nie wiem jakie ćwiczenia powinnam robić aby pozbyć się tego daszku .... w tamtym roku ćwiczyłam a6w i nic nie dało .... POMOCY!
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Sudamerica
- Liczba postów: 4340
31 marca 2012, 17:16
oprocz cwiczen i kremow wazne jest od pierwszego dnia nosic jakiegos typu gorset albo pas zeby wszustko wrocilo do normy
31 marca 2012, 17:25
cesarkę mialam we wrzesniu 2009, nosiłam pas ściągający ... za takie poważne odchudzanie (prawidłowe) wzięłam sie od maja 2011 ... brzuszek - górne partie wygląda ładnie ale wisi ten nieszczęsny daszek .... jakie ćwiczenia wykonywać aby zmniejszyć i pozbyc sie jego?
31 marca 2012, 17:25
sorki dwa razy wgrany post ...
Edytowany przez ea141b4d8c941f2f7843c16380a928c3 31 marca 2012, 17:26
- Dołączył: 2007-01-28
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 48
31 marca 2012, 17:33
Nie chcę Cię martwić ale to co piszesz wygląda na nawis skóry związany z blizną. Obawiam się, że "domowymi" metodami nic z tym nie zrobisz...
