Temat: Brzuszkami w kwietniu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII, tym razem w kwietniu:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.04.2012 a kończy 30.04.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

29.04 - 300

SUMA: 7900
22.04 - 0
23.04 - 400
25.04 - 28.04 - 0
29.04 - 400
razem 2800   ...
29/04 
dzisiaj dzień odpoczynku, więc 0, czyli nadal jest 12600
30/04
+ 600

KOŃCOWY WYNIK: 13200
w centymetrach:
01/04 --> 99cm
30/04 --> 93cm
spadek o 6 cm
Pasek wagi
29.04.2012- 0 brzuszków 30.04.2012- 300 RAZEM=5000 ale ja gałgan jestem :)) tak malutko ehh
30.04 - 1200 trochę uratuję swój honor :)
razem 4000
28.04 - 0
29.04 - 0
30.04 - 880
razem - 12550

Pasek wagi
30.04- 400
razem: 7900
30.04 = 200
Razem: 4300


30.04 - 300

SUMA: 8200
30.04- 0 brzuszków
01.05- 200 brzuszków

razem 5400

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.