Temat: Brzuszkami w kwietniu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII, tym razem w kwietniu:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.04.2012 a kończy 30.04.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

16.04- 300
razem: 4700
14.04- 0
15.04 -0
16.04- 220
Razem: 1430
14.04 ---> 0
15.04 ---> 216
16.04 ---> 252
Razem : 2466
16.04 - 420 
razem 1270

16.04 270

Razem 750

16.04 - 300 brzuszków
Razem: 1140 brzuszków
Pasek wagi

Witam...

Nie mam czasu po vitali lazic, ale te chudziutkie 200 robie....

13.04. 200

14.04 200

15.04 200

16.04 200

Razem: 1600...

14.04- 0
15.04- 0
16.04- 400

razem: 4 900

16.04 - 300

razem 3900

16.04 - 500

razem 4300

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.