Temat: ziewanie przy ćwiczeniach :)

Witam :)
Czy to normalne że zawsze przy ćwiczeniach ziewam??
dodam że ćwiczę o różnych porach dnia :)
Pasek wagi
może jesteś niedotleniona - źle oddychasz przy ćwiczeniach i dlatego ziewasz?

Ja ziewam jak przebywam w dusznych pomieszczeniach i wyjdę na świeże powietrze. Wtedy to się "zaziewać" mogę
ziewanie to oznaka dotleniania mózgu a nie znudzenia czy zmęczenia :)
czyli że wszystko ze mną w porządku  
Pasek wagi
Ja też tak mam!
Pasek wagi
dosyć śmieszne to jest :) dodam że ćwiczenia mnie nie nudzą :)
czasem zdarza mi się ćwiczyć bardzo późno ale ja ziewam zawsze gdy ćwiczę bez względu na porę dnia :)
Pasek wagi
pewnie ze w porządku :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.