Temat: Brzuszkami w marcu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII, tym razem w lutym:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.03.2012 a kończy 31.03.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

28.02
100 brzuszków pełnych i 50 półbrzuszków.
dołączam się MarzeniaSieSpelniaja-98cm
Lilii19 - przez pępek 79cm dołączam się ! ;)
od jutra startujemy :-) 
Z chęcią się przyłączę :)
Kotek13
78cm przez pępek :)

krowkaaa napisał(a):

Witam :) Miesiac przerwy wystarczy :) wracam....


krowkaaa

widzę ze ty tez przerwę sobie zrobilas miesieczna :) 
milo mi Was znowu spotkać i widzę pewne zmiany .. Matylda nowe zdjęcie które bardzo powinno mobilizować :)
sabuska27 - zazwyczaj nie podaje wymiarów więc mną pod tym względem się nie przejmuj
Pasek wagi

akitaa napisał(a):

28.02100 brzuszków pełnych i 50 półbrzuszków.

A to nie zaczynamy dopiero od jutra?

deteste napisał(a):

akitaa napisał(a):

28.02100 brzuszków pełnych i 50 półbrzuszków.
A to nie zaczynamy dopiero od jutra?
Zaczynamy od jutra, ale jak widać - większość już się rozgrzewa :P

akitaa trenuje przed :D:D 

No to jutro zaczynamy :P

ja też się z chęcią dołączę od jutra :) wymiary przez pępek 96 cm :(
1.03 - 250 brzuszków
2.03 - 320 brzuszków
3.03 - 340
SUMA : 910
dołączam do Was i ja:
  ewelajna24  pępek 78cm
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.