- Dołączył: 2011-03-29
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 326
25 lutego 2012, 20:47
Próbowałam zacząć a6w, ale nie wiem dlaczego, przy wykonywaniu ćwiczeń zaczyna mnie mdlić.Jak myślicie? Co może być tego przyczyną? Przy robieniu brzuszków dopiero po jakimś czasie kręci mi się w głowie i jest mi niedobrze.
25 lutego 2012, 20:49
To może lepiej tego A6W nie robić? Spory jest przy tym nacisk na kręgospłup, może u Ciebie zbyt spory?
- Dołączył: 2011-10-25
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 238
25 lutego 2012, 20:54
Ja też tak miałam. Ogólnie przy ćwiczeniach i mogło być to od zbyt małego nawodnienia organizmu, jedzenia przed ćw..
25 lutego 2012, 20:55
Za mało jesz? Za niskie ciśnienie?
- Dołączył: 2009-11-02
- Miasto: Barcelona
- Liczba postów: 6247
25 lutego 2012, 21:30
Albo jesz przed ćwiczeniami lub też jesteś wtedy głodna. Mnie wtedy zawsze mdli przy ćwiczeniach na brzuch. Albo to zbyt duży wysiłek dla Ciebie.
- Dołączył: 2011-03-29
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 326
26 lutego 2012, 07:55
Nigdy czegoś podobnego nie miałam. Jedne dolegliwości to skrzywienie kręgosłupa, ale ortopeda zalecał podobne ćwiczenia ;/ Hmm, ciśnienie mam przeważnie w normie i wcale nie jem za mało. Ponad 1000 kalorii, trochę ćwiczeń...
