19 lutego 2012, 08:39
Hej. Chce się was spytać o zdanie. Czy 1000 pół brszuszków plus 1h hula hop wystarczy z ćwiczeń? Powinnam jeszcze coś dodać?
- Dołączył: 2012-01-08
- Miasto: Warka
- Liczba postów: 2017
19 lutego 2012, 09:20
1000 brzuszkow na dzien? ;>
- Dołączył: 2012-01-08
- Miasto: Warka
- Liczba postów: 2017
19 lutego 2012, 09:21
ja robie codziennie 400 brzuszkow od 5 dni, narazie efektow bbrak- jedynie mam zakwasy codziennie na brzuchu, ale to chyba znaczy ze cos juz zaczyna się tam dziać/ ;>
Edytowany przez vitalijczyka 19 lutego 2012, 09:21
19 lutego 2012, 09:26
tak 1000 ale ja zadnych zakwasów nie mam ani nic mnie nie boli
