Temat: A6W a waga

Szczerze wątpie żeby 1kg się zwiększyła.

Musiały by Ci naprawdę mięśnie urosnąć, żeby zwiększyć wagę do 2 kg 

niee nie sądzę
może się zwiększyć ale o kilka dag a nie o kilka kg

po A6W waga raczej stoi w miejscu.

To raczej chodzi o to, że jak ktoś ćwiczy w ten sposób to jego organizm odczuwa większe zapotrzebowanie na jedzenie. Ja jestem na 9 dniu dzisiaj i waga nie wzrosła, ale i nie spadła ;) Za to moja znajoma przybrała 5 kg jak ćwiczyła a6w, ale po prostu nie miała diety, za to centymetry jej zleciały, a to jakby nie patrzeć jest ważniejsze ;)