© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 lutego 2012, 15:20
6 lutego 2012, 15:27
6 lutego 2012, 15:28
6 lutego 2012, 16:11
Aw6 to nie aeroby tylko ćw. siłowe/modelujące więc nie ma takiego znaczenia pora .Również robiłam całą serię wieczorami -już skończyłam - efekt jest do dziś
dokładnie... Ja kończę jutro co prawda efekty nie są zabójcze bo mięśnie są schowane pod warstwą tłuszczu ale myślę że skoro masz płaski i chcesz go tylko wymodelować to pora dnia jest bez znaczenia :) byle nie zaraz po jedzeniu bo będziesz się źle czuła ;) 
