Temat: efkety po a6w!!

Cześć laski!
Może któraś z Was robiła a6w i wytrwała do końca!?
Jeśli tak podzielcie się doświadczeniami,informacjami na ten temat :)
Jestem właśnie na 11 dniu i widze delikatnie efkety w górnej części brzucha

;))
Dzisiaj 23 dzień i się zastanawiam czy wytrzymac tylko do 30 dnia i odpuścić, bo mi się nudzi już to.
było dużo takich tematów :) poszperaj : ) ja osobiście wytrwałam do 17 dnia, mam nadal zjęcia porównawcze ale chyba nie widzę różnicy, nie wiem nawet..
Pasek wagi
w pierwszym dniu i w dniu 16-tym:



sorki, ze takie wielkie ale nie chce mi się zmniejszać, chyba mi się trochę oponka zmniejszyła i co najważniejsze już nie wróciła ;)
Pasek wagi
ja jak jakiś czas temu ok 1rok , odchudzałam się to robiłam te cwiczenia, ale tez mi się szybko znudziły i przerwalam chba po 20 dniu
Ja miałam malutkie efekty chyba po 14 dniu już ; ) Ale też szybko mi się znudziło do 20 max wytrzymałam. Coraz więcej czasu zajmowało i strasznie nudne.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.