Temat: Hula Hoop

napewno bedziesz miala wciecie w taliii

ja nie potrafie jeszcze krecic a mam takie samo

Przy hh spala się trochę kalorii (chociaż nie jakieś gigantyczne ilości), do tego to aeroby, więc tłuszczyku się trochę można pzy jego pomocy pozbyć. Na pewno pomaga pozbyć się centymetrów z okolic talii.

Czy to jest dobre hh, to ci nie powiem, bo to zależy od tego, co chcesz osiągnąć. Ja bym takiego nie kupiła, bo jest ciężkie i strasznie się posiniaczysz na początku, a to może łatwo zniechęcić do kręcenia. Poza tym segmentowe hula mogą się psuć... Ja polecam wszystkim sportowe hula hop - jest dużo bardziej wszechstronne.

dam.rade1958, jak chcesz coś dopisać, to edytuj post. Jest taki sprytny przycisk na dole... pisanie posta pod postem jest niezgodne z regulaminem.

hula hop to dobra sprawa

Ja przy hula chudlam szybko i spalilam tluszcz z bokow  w niecaly miesiac, a krecilam srednio po 30 min. Wiadomo na początku jest ciezko, ale potem sie przyzwyczaisz

ja mam w podobnym stylu i jest w porządku, myślę że i to będzie ok