Kup dietę
Zaloguj się

Temat: A6W 05.05.09 - 15.06.2009 (42 dni) KTO CHĘTNY?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika alaska87

alaska87

  • Dołączył: 2008-10-07
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 2944

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2009, 11:30

Ja postanowiłam dzis zacząć A6W i dotrwaćdo końca:) Czy ktoś się dołączy?
Zdjęcie użytkownika gosiakka

gosiakka

  • Dołączył: 2006-03-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1695

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2009, 10:13

Zaraz uzupełnię tabelkę!

ale z tego co widzę już nas coraz mniej ...

Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gosiakka

gosiakka

  • Dołączył: 2006-03-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1695

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2009, 10:17

Tabelka - na pomarńczowo Te co zwiały ;)

TABELA
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika miss.ch.

miss.ch.

  • Dołączył: 2009-04-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1785

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2009, 12:42

mnie szczególnie dziwi dezercja założycielki tego wątku, ale może jeszcze do nas wróci :)

a tymczasem:

miss.ch. - 14 dzień zaliczony :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BoJaMamMarzenia

BoJaMamMarzenia

  • Dołączył: 2009-04-07
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 78

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2009, 15:22

BoJaMamMarzenia - 13 i 14 dzień zaliczony
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika blackmagicwomen

blackmagicwomen

  • Dołączył: 2009-01-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 669

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2009, 18:06

cześć dziewczyny :)
w koncu znalazlam chwile zeby sie odezwac... zaraz po starcie akcji odnowily mi sie problemy z achillesem, tym razem na całe szczeście naderwałam a nie zerwalam.. aktualnie się kuruję, jest już lepiej ale ćwiczeń dalej żadnych nie mogę wykonywać... Jak tylko będę mogła do Was powrócić na pewno to zrobię i będę gonić:)
trzymam kciuki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mdziq

mdziq

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2009, 11:03

mdziq- zaliczony 15 dzien.
Zdjęcie użytkownika gosiakka

gosiakka

  • Dołączył: 2006-03-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1695

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2009, 11:18

Blackmagicwomen, współczuje kontuzji! szybkiego powrotu do zdrowia!

Dziewczynki dziś 12 powtórzeń! masakra! ja już ledwo z 10 daję rade!
 
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika miss.ch.

miss.ch.

  • Dołączył: 2009-04-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1785

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2009, 15:00

cholera ja chce znowu 10 powtórzeń! albo najlepiej 8 :D ...

zmęczona, ale zadanie wykonane

miss.ch. - dzień 15 zaliczony
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BoJaMamMarzenia

BoJaMamMarzenia

  • Dołączył: 2009-04-07
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 78

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2009, 18:02

BoJaMamMarzenia - 15 dzień zaliczony ;pp
ufff było ciężko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2009, 20:47

Witajcie po kilkudniowej nieobecnosci wrocilam do was i mam juz dzis 8 dzien zaliczony wiec sie ciesze choc czasem jest mi ciezko,
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.