Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pomóżcie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dominika43210

dominika43210

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:26

Poniżej wstawiam moje aktualne zdjęcia ciała. Wiem mam okropny brzuch i boczki. Jak mam zrobić by brzuch stał się płaski?  
Zdjęcie użytkownika .piggy.

.piggy.

  • Dołączył: 2011-12-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3677

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:27

Cwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć...i kupić większe majtki :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 20mniej

20mniej

  • Dołączył: 2009-07-25
  • Miasto: Aha
  • Liczba postów: 4104

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:28

mam wrazenie, ze majtki masz za male.. ale moge sie mylic.. szczerze, duzo nie potrzebujesz. jak zrobisz a6w to ci zejdzie..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Danonek16w

Danonek16w

  • Dołączył: 2010-10-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1083

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:30

kup wieksze majtki !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 masakra ;/ !!!!!!!!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika apssik

apssik

  • Dołączył: 2010-10-04
  • Miasto: Nieznano
  • Liczba postów: 5421

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:31

majteczki za małe chyba masz ^^

ćwiczyć i tyle, powinno pomóc... i kupić odpowiednia bieliznę :) 
Zdjęcie użytkownika ProstoDoNieba

ProstoDoNieba

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:31

.piggy. napisał(a):

Cwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć...i kupić większe majtki :P

popieram :)
Zdjęcie użytkownika Adorinka

Adorinka

  • Dołączył: 2011-09-23
  • Miasto: Wyspa Nieznana
  • Liczba postów: 4362

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:32

ProstoDoNieba napisał(a):

.piggy. napisał(a):Cwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć...i kupić
majtki :Ppopieram :)
również

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2012, 22:36

co do majtek się zgodzę, po co się wbijać w takie małe? czy najważniejszy jest rozmiar?
i zastanawia mnie też czemu osoby, które jednak nie mają płaskiego brzucha, robią sobie w nim kolczyk.. przecież to przyciąga uwagę.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.