- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Dallas
- Liczba postów: 1612
16 stycznia 2012, 10:44
Dziewczyny szukałam trochę na forum, ale czy:
warto kupić twister?
Mam dosyć spory brzuch w stosunku do reszty ciała. Jak jeszcze mogę sobie pomóc? Codzienne brzuszki?
Edytowany przez natalcia162 16 stycznia 2012, 11:46
- Dołączył: 2009-03-11
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 1257
16 stycznia 2012, 10:50
ja miała spory brzuch i wystarczy ,że zaczełam ćwiczyć brzuszki boczne 60 i skrętów 60 5 razy w tygodniu.
- Dołączył: 2009-03-11
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 1257
16 stycznia 2012, 10:51
a oprócz tego dieta 1500kcal i orbitrek 30 min 5 razy w tygodniu
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Dallas
- Liczba postów: 1612
16 stycznia 2012, 10:53
na diecie to jestem od kilku lat tylko brzuch chudnie mi najwolniej
- Dołączył: 2009-03-11
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 1257
16 stycznia 2012, 11:00
pomaga też smarowanie serum wyszczuplającym od eveline tym czerwonym lub białym
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
16 stycznia 2012, 11:18
Chodzi ci o stepper czy twister???
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Dallas
- Liczba postów: 1612
16 stycznia 2012, 11:36
Twister, tak jak w temacie.
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
16 stycznia 2012, 11:39
W pierwszym poście masz stepper... ale mniejsza o to.
Ja mam twister od 2 lat,rewelacyjnie działą na talię, podobnie chyba jak hula hop... a przez to i na brzuszek, jest niedrogi, zajmuje niewiele miejsca, ja polecam! Tylko jak ze wszystkim trzeba ćwiczyć systematycznie!
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Dallas
- Liczba postów: 1612
16 stycznia 2012, 11:47
przepraszam, pomyłka. Już poprawiłam.