29 lipca 2008, 22:24
Witajcie dziewczyny.
wszystkie chcemy schudnąć a pomoże nam w tym A6W. A wiem że w grupie rażniej ćwiczyć i wspierać się więc szukam chętnym które zaczną ze mną trudzić się po płaski brzuch. zaczniemy od jutra, ale musi być nas troszke więc która się przylączy ? Pamiętajjcie że będziemy wyciskać poty ale damy rade codziennie piszmy czy dałyśmy rade zrobić czy też nie....
(oto ćwiczenia A6W jak by ktoś jeszcze nie wiedział o co w tym chodzi)
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
15 września 2008, 10:48
a ja dzis zaczynam ))))
mam nadzieje ze wytrwam w postanowieniu :)
- Dołączył: 2008-09-01
- Miasto: Tarnowskie Góry
- Liczba postów: 139
15 września 2008, 20:57
ja też sie zgłaszam......:):):) 1 dzień A6W zaliczony....
- Dołączył: 2008-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1575
15 września 2008, 22:38
34 z 42 już zaliczony dzisiaj nie było źle.
Jutro 22 powtórzeń i 8 dni do końca.
Już się zastanawiam co będę ćwiczyć jak to skończę może abs?
Miłej nocki pa.
- Dołączył: 2006-12-17
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 16
15 września 2008, 22:51
dziś pierwszy dzień, jest przyjemnie ;)
16 września 2008, 10:25
5 zaliczony
![]()
ufffffffffffffffffffffffff
- Dołączył: 2008-08-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 430
16 września 2008, 13:54
Dziś zaczęłam, potwierdzam że jest całkiem przyjemnie
![]()
Zrobiłam też zdjęcia "przed", żeby potem mieć z czym porównywać efekty.
- Dołączył: 2008-06-06
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 11337
16 września 2008, 14:02
ok ja tez zaczynam dzis heh i tez zrobie sobie zdjecia ;p
- Dołączył: 2008-05-08
- Miasto: Wyspyotyłe
- Liczba postów: 3625
16 września 2008, 17:52
U mnie dzis 24 dzien, jeszcze jedna seria i bedzie zaliczony ;p
- Dołączył: 2008-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1575
16 września 2008, 21:32
Ja już zaliczyłam 35 dzień i jest spoko ;-)