Temat: Hula hop czy A6W ?

Witajcie Dziewczynki :)

Mam pytanie do zaprawionych w boju o piękny wygląd ;) Schudłam już 8 kilo,regularnie pływam,a dokładniej uczę się pływać,ale ćwiczenia wykonuję regularnie i sumiennie ;) Ale mój problem polega na tym,że całe ciało bardzo mi się wysmukliło,ale niestety odstający brzusio został. Zawsze byłam pulchna i mam wrażnie ,że moje mięśnie brzucha były od zawsze zbyt słabe by utrzymać tłuszczyk  i stąd odstający brzuch. I teraz pytanie do Was co lepiej ćwiczyć na wzmocnienie mięśni brzucha,a przez to na bardziej płaski brzuch - Szóstkę Weidera czy hula hop ?

Pozdrawiam Was serdecznie
Miłego dnia !