Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile Wam ubyło w talii po hula hop?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika LoveSweets.

LoveSweets.

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 10:54

po zwykłym obciążonym np. ryżem czy po tym z masażerem? Ile miałyście na początku w talii, a ile po hula hop?
Zdjęcie użytkownika eska123

eska123

  • Dołączył: 2011-10-20
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 10:56

Mi ubyło 11cm.
Startowałam od 78 teraz mam 67.Czas 2,5miesiąca.
Kręcę takim z masażerem,około godziny dziennie,do tego dieta 1500.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jagoda0204

jagoda0204

  • Dołączył: 2011-01-20
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 1750

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 10:56

i w jakim czasie?;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika LoveSweets.

LoveSweets.

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 11:03

a myślicie, że mi coś spadnie z talii jeśli kręcę godzinę dziennie hula hop bez masażera (ale sportowym, nie takim lekkim dziecięcym) ? tylko, że ja już powoli przechodzę na stabilizację, bo tylko 1 kg mi został do schudnięcia.. w talii mam aktualnie 63 cm przy wadze 54 i wzroście 169-170
Zdjęcie użytkownika Sunshine...

Sunshine...

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 11:21

Ja kręciłam przez ponad miesiąc po pół godziny/godzinę dziennie i ubyło 5 cm. A miałam taki najzwyklejszy ze sklepu z zabawkami.
Zdjęcie użytkownika GossipGirl..

GossipGirl..

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 11:23

też się dołączam do pytania . a ciężko się kreci tym hula hopem z masażerem? ponoć siniaki są po tym?
Zdjęcie użytkownika LoveSweets.

LoveSweets.

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 11:27

Sunshine... a ile miałas na początku w talii przed kręceniem?

Zdjęcie użytkownika adusska

adusska

  • Dołączył: 2011-10-11
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 535

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 11:28

coś około 10 cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Milena...

Milena...

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 11:42

wow fajny temat też mam zamiar dziś sobie kupić taki sprzęt:)
Zdjęcie użytkownika karolinciak

karolinciak

  • Dołączył: 2011-06-28
  • Miasto: Mielec
  • Liczba postów: 729

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 11:43

dziewczyny a ja mam takie dla dziecie zabawkowe , ile powinnam wsypać tam ryżu żeby dobrze się kręciło ? ile wy wsypywałyście ? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.