Temat: a6w efekty?

kingaaa05 napisał(a):

w sumie mi nie zależy żeby schudnąć tylko żeby
brzuszek wiec wystarczyło ograniczyć spożywanie piwka,
i niezdrowych rzeczy.. ograniczyć nie przestać jeść..
no i więcej się ruszać i  ćwiczyć a6w... ten brzuch na
po lewej to był taki przez to że zbyt dużo jedłam
jakiś miesiąc,więc łatwo było to spalić..;)

a a6w jeszcze nie skończyłam.. robiłam dzisiaj 15 dzień..