Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szczuplutka talia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika minka2008

minka2008

  • Dołączył: 2008-09-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 690

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2011, 00:21

Hej, mam problem ze swoja talia ;/ Jestem jakas taka prosta, ogolnie jet\stem zadowolona z tej wagi do ktorej doszlam ale ta talia mi jakos nie pasuje;/ Jak ja wyrzezbic? Czy 15 min dziennie hula hop pomoze? Czy musze znowu zaczynac stosowac diete?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Niekonwencjonalna1995

Niekonwencjonalna1995

  • Dołączył: 2011-11-14
  • Miasto: Ciechanów
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2011, 00:25

Przeciez jezeli schudniesz jeszcze (jak masz w planach) 9,5 kg  to talia tez bedzie węzsza..... .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BlondCandy

BlondCandy

  • Dołączył: 2011-11-10
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 73

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2011, 00:31

Ja polecam Ci orbiterek na talię. Bardzo przyjemnie się na tym ćwiczy przed telewizorkiem, itp. i pomaga ponoć na talię. Co do hula- hop: chyba też skuteczne :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika FlatStanley

FlatStanley

  • Dołączył: 2011-10-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4650

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2011, 04:19

Na talie to jest dieta, a nie cwiczenia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2011, 06:48

Nie słuchaj ich! Ja nawet przy mocnej niedowadze nie miałam zarysowanej talii, bo taka moja budowa. Pomagają mi skośne brzuszki i hula hop;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adamantan

adamantan

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2011, 07:59

może hula hop ? 
Zdjęcie użytkownika Balonkaa

Balonkaa

  • Dołączył: 2010-11-03
  • Miasto: Ibiza
  • Liczba postów: 15695

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2011, 09:34

Talia zależy od budowy ciała. Hula hop, owszem może Ci trochę pomóc, ale nie oczekuj cudów
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lola29

lola29

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 366

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2011, 21:14

Zdecydowanie postaw na hula hop ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.