Temat: Listopadowe (i nie tylko) A6W

17/42

ja mam dopiero 6 dzień najgorszy był 4 myślałam ze nie dam rady :))

22/42 i 23/42 zaliczone.

10/42-zaliczone-przechodzę dalej

2/42 zrobione :D dopiero początek mam nadzieję, że dojdę do końca :D

27 dzień zaliczony! 

6/42 zaliczone - jutro po 8 powtórzeń

Jeanette, Ty robisz 2 dni w jeden? czy tylko tak za dwa dni wpisałaś? :)) bo jak dwa w jeden to jestem pod wrażeniem :)

Hej to może i ja się przyłączę - ja dzisiaj 5 dzień.
Parę razy próbowałam - po tym jak już zobaczyłam jakieś efekty dawałam sobie spokój :(
Tym razem naprawdę chcę wizualnie zeszczupleć - motywacja o wiele większa - na wiosnę chce wskoczyć w rurki i szpilki... ehhh.
Ale wyniki już pierwsze są
Talia: było 73 jest 71
Brzuch: pępek było 80 jest 79
Biodra: było 94 jest 93
pod biustem: było 79 jest 77 - największa radocha.

Moją zmorą i tak są.... plecy - otłuszczone - ble i uda - 55cm :( macie jakieś sprawdzone ćwiczonka na te obszary?

Buźka dla wszystkich które przetrwały 21 dzień - szacuneczek mi się to nigdy nie udało :D

sierpniowaAga - tak i ngdy więcej tego nie zrobię, bo to jakaś masakra jest. :P