Temat: Listopadowe (i nie tylko) A6W

Wątek stworzony dla wszystkich chcących ćwiczyć a6w, tu nie będzie tabel, zapisów(chyba że chcecie)-ale najważniejsze- liczy się silna wola i wsparcie każdego dnia:).
Tu dzielimy się radami, przemyśleniami, efektami, zdjęciami. My stworzymy ten wątek, będziemy go zmieniać, a nasze brzuchy razem z nim. 


Całą serie a6w ukończyły:
2fast4u,
DamRadeee


GRATULUJEMY;)


     NICK      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
2fast4u + + + + + + +
agataq + + + + + + + + + + + + + +
BrazowoOkaa + + + + + + + + + + + + + +
bogata + + + + + + + + + + + + + +
DamRadeee + + + + + + + + + + + + + +
doruncia + + + + + + + + + + + + + +
marchychaodkrzycha + + + + + + + + + + + + +
Peauela + + + + + + + + + + + + + +
sierpniowaAga + + + + + + +
xJuliette + + + + + + + + + + + + + +



Mogę się dołączyć?
Nie miałam dostępu do kompa wczoraj i nie miałam jak napisać... 9 dzień zaliczony
Za jaką godzinkę zaliczę 10 ;p tzn taka mam nadzieję :)


I 10 dzień również za mną :)

marchychaodkrzycha 

pewnie że można.

Jestem z siebie dumna, brak jakichkolwiek sił dziś. Kolega do mnie przyszedł. Zrezygnowana stwierdzam, że nie robię szóstki dziś... Poszedł i tak myślę - trudno zrobię jutro 2 razy...A po chwili.. Nie nie można tak, do roboty! i zrobiłam:)
> Jestem z siebie
> dumna, brak jakichkolwiek sił dziś. Kolega do mnie
> przyszedł. Zrezygnowana stwierdzam, że nie robię
> szóstki dziś... Poszedł i tak myślę - trudno
> zrobię jutro 2 razy...A po chwili.. Nie nie można
> tak, do roboty! i zrobiłam:)

W A6W nie można nadrabiać zaległości w jeden dzień. Stracony dzień robisz dnia następnego bez robienia tego dnia, który powinien być akurat robiony.
Pasek wagi
no ja wiem, chciałam się sama oszukać takim gadaniem, na szczęście lepsza połówka mnie wygrała :)
To bardzo dobrze, bo od Ciebie, jako prowadzącej ten wątek, wymaga się 100% mobilizacji
Pasek wagi
11/42 już teraz piszę, wtedy na pewno pójdę, a chce mi się jak wcale :D

2fast4u


No.. czasami czuję presję i myślę, że przecież nie mogę zawieść reszty:)
E tam, nie przejmuj się tym. Każdy zna swoje możliwości, każdy ma też swojego lenia i lepiej lub gorzej potrafi go okiełznać :) Przecież nikt nie będzie miał do Ciebie pretensji, jeśli rzucisz to wszystko w cholerę :))
Pasek wagi
ja mam 3 dni w plecy ;/ bylem 2 dni po za domem ;/ i co teraz ? ;/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.