Temat: Listopadowe (i nie tylko) A6W

Wątek stworzony dla wszystkich chcących ćwiczyć a6w, tu nie będzie tabel, zapisów(chyba że chcecie)-ale najważniejsze- liczy się silna wola i wsparcie każdego dnia:).
Tu dzielimy się radami, przemyśleniami, efektami, zdjęciami. My stworzymy ten wątek, będziemy go zmieniać, a nasze brzuchy razem z nim. 


Całą serie a6w ukończyły:
2fast4u,
DamRadeee


GRATULUJEMY;)


     NICK      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
2fast4u + + + + + + +
agataq + + + + + + + + + + + + + +
BrazowoOkaa + + + + + + + + + + + + + +
bogata + + + + + + + + + + + + + +
DamRadeee + + + + + + + + + + + + + +
doruncia + + + + + + + + + + + + + +
marchychaodkrzycha + + + + + + + + + + + + +
Peauela + + + + + + + + + + + + + +
sierpniowaAga + + + + + + +
xJuliette + + + + + + + + + + + + + +



11-zaliczony
6 dzień /42 zrobiony ;) Powolutku do przodu heheh znowu bliżej 42 ;D
8/42 i 9/42 zaliczone!! 
jesio tydzień i będzie połowa a6w - 13/42 :))
Pasek wagi
13/42 zaliczone 

pechowa 13 ale dałam jej radę ;)
wieje już totalnie nudą :(
Pasek wagi
california.girl, mam na to radę - włącz swoją ulubioną muzyczkę albo jakiś serial, od razu lepiej się ćwiczy :)
Pasek wagi

2fast4u przy muzyce nie lubie ćwiczyć bo mnie to nudzi (chyba jestem jakaś dziwna xD ) ale muszę spróbować przy serialach xD oby pomogło xD

Pasek wagi
18/42 zaliczone :)
Jak mi się nie chce ćwiczyć 12/42... zaliczony .. tralalalala :)
23 dzien jest :) mnie tez zaczyna to nudzic  ale musze wytrwac do konca bo pozniej bede plula sobie w brode;p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.