Temat: mnóstwo siniaków po hula-hop



mam pytanie do ćwiczących na hula hop:

Wy też macie (a przynajmniej mieliście na początku) cały brzuch w siniakach? bo ja kręcę od 3 tygodni na hula z masażerem po 15 min 3x w tygodniu i mam.. siniak na siniaku na biodrach również. I jak kręcę to mnie to wszystko boli trochę.
  Siostra jak mnie zobaczyła, to się przeraziła    "Jeszcze sobie narządy wewnętrzne poobijasz!" mówiła. 

miała rację?
ok
odbije Ci się wątroba? A co się kijem okładasz? Boksujesz z sąsiadem? Czy kręcisz stalowym hula o wadze 15 kg hahha??

obić Ci się po hula nie odbije- a siniaczy się, bo nigdy tak skóry na tym kawałku nie traktowałaś to nie przyzwyczajona :)  Tez miałam siniaków tonę na początku

takie miałam na początku, już zniknęły :)

To normalne, zrób sobie kilka dni przerwy, aż siniaki zejdą i kręć dalej. Za jakiś czas, Twoja skóra się uodporni i siniaki się nie będą pojawiały :)
agataq
tak bardzo smieszne ha ha ..

Ale jezeli lekarz tak powiedzial to moze cos w tym jest 
> takie miałam na początku, już zniknęły :)

jeej, jakie Ty masz to hula hop, że masz takie siniaki ? :O

> > A mi się siniaki nie porobiły, mimo że mialam
> to> hula hop z masażem. Tylko mnie bolało przez
> kilka> dni, ale nic fioletowego na wierzch nie
> wyszło.> Może ja jakoś źle kręce?Ja też nie
> miałam, więc to chyba nie kwestia kręcenia, tylko
> jakieś ciała mamy odporne i cale szczęście :P

Uff..,  to dobrze, bo już się bałam, że coś robię źle i kręce na próżno;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.